De behandeling.

Bij een behandeling graag zelf een badhanddoek meenemen.

U kunt voor thuis een een warme douche nemen, dat is goed voor de spieren maar ook uit hygiënisch oogpunt een goed idee.

Shiatsu.

Een shiatsu behandeling vindt plaats, al na gelang de behandeling en e.v.t. beperking van cliënt, op een matras op de grond, behandeltafel of stoel plaats.

De behandeling komt het beste tot zijn recht op de ontblote huid en probeer rekening te houden met een niet al te zware maaltijd vooraf en een niet te zware activiteit na de behandeling.

De behandeling kan er als volgt uitzien:

Bij een sportmassagebehandeling kunnen naast de massage zelf ook de volgende onderdelen aan bod komen.

Anamnese (vraaggesprek)
Inspectie van het lichaam (visueel)
Functie onderzoek (van een bepaalde gewricht en eventuele spierlengte test).
Het opstellen van een stappenplan.